Hur får jag min tonåring att sluta snusa eller röka?
Hur får jag min tonåring att sluta snusa eller röka?Att ha en god relation kan underlätta bemötandet av olika problem
En stark och positiv relation öppnar dörren för samtal om även de svåraste ämnena. När du som vuxen lyssnar utan att döma, skapar du en trygg och öppen atmosfär där din ungdom vågar prata fritt.
Prata med din ungdom om riskerna med tobak/ nikotin
Läs på om snus, cigaretter och vape så att du kan ge faktabaserade svar och bemöta din ungdoms argument på ett trovärdigt sätt. Istället för att bara säga "du ska sluta, för att jag säger så", försök med "jag vill inte att du skadar dig själv". Detta visar att du bryr dig om hur de mår och gör det lättare för dem att ta till sig budskapet. Var också en förebild genom att inte snusa eller röka själv.